男の顔は履歴書であり、モテるために顔は大事です。
何故かというとモテる顔やモテない顔を作っているのは自分だからです。
間違った習慣を続けていると、どんどんモテない顔になっていきます。
本当は怖いモテる男の顔になる方法についてお話します。
男の顔は履歴書である
不思議なことに、心の状態は自然と外見に現れます。
歳を重ねるにつれ、今までの苦労や喜び、自身の性格などが顔に反映されてくるのです。
エイブラハム・リンカーン（第16代アメリカ合衆国大統領）
大宅壮一（ジャーナリスト）
怒りっぽい人は顔に厳しさが刻まれ、愚痴っぽい人はどこか表情に卑しさがにじみ出ます。そして、幸せな人生を送っている人は、幸せそうな表情になります。
電車通勤をしている人は、ちょっと周りの人を見てみればわかります。
- 立ったまま器用に化粧する疲れたお姉さん
- 眉間にしわを寄せ、周りを睨みつけながら脚を広げて座るおっさん
- 今時スポーツ新聞を広げている仕事の出来なさそうなサラリーマン
- ゲームに夢中でスマホに吸い込まれそうな大学生
- 眼尻に笑いじわがあり品のある微笑を絶やさない老紳士
たまたま同じ車両に乗り合わせただけの人であっても、顔を見ればその人の性格や人生がなんとなく推測できるでしょう。
そして、その推測は、大きく外れてはいないことが多いのです。
女性にモテる男性の顔
あなたも、人の顔を見れば何となく性格が予想できることを、経験的に知っているのではないかと思います。
いつも怒っている人は眉間にシワが寄っているし、些細な事にも批判的な人は口先が尖っています。いつも不機嫌な人の口角は下がっていて「への字」になっています。
逆に、人生を楽しんでいる人は目尻に横じわができ、情熱的に生きている人の眼力は強く、精悍です。
いい顔つきをしている男性はやはり魅力的で、生まれつき整っているだけのイケメンの何倍も、女性に魅力を与えています。
女性にモテる男性の顔は、あなたが人生を通して作り上げた顔のことです。
若い人なら、いま現在進行形でモテる顔を作っています。
5年後、10年後に、あなたはどんな表情の男になりたいですか？
将来なりたい顔の人生を、いま生きてください。
顔の筋肉をほぐすエクササイズ
このように、モテる男の顔というのは、現在進行形で自分が作っているわけですが、多くの男性は、悪い意味で表情筋が固まってしまっている人が多いです。
表情筋が硬いと、これからなりたい表情になろうとするのが難しくなります。まずは表情筋をほぐすことが大切です。
表情筋をほぐすために効果的なエクササイズを2つ紹介していきます。
あいうべ体操
「あいうべ体操」は、口呼吸を解消するために考案された体操です。
大きく口を動かすため、口の周りの表情筋も鍛えられる効果もあります。
やり方は次のようになります。
- のどの奥まで見えるくらいに、口を大きく「あー」と開ける
- 首に筋が浮き出るくらいに、口を左右に大きく「いー」と開ける
- 唇を思いっきり突き出して「うー」の形にする
- 舌を思いっきり下に伸ばして「べー」の形にする
この時、声は出しても出さなくてもOkです。
こちらの動画をご覧ください。
ゆっくりお風呂につかりながらやるのも効果的です。
舌回し運動
舌回し運動は、口を閉じた状態で、口の中で舌を回す運動です。
ほうれい線が目立たなくなるなどの効果がありますが、かなり表情筋を使うのでお薦めです。
やり方は、口を閉じた状態で、
- 歯茎に沿わせるように口の中で舌を回す
- 舌の動きと合わせて目も回す
こちらの動画がわかりやすいと思います。
最初はかなりしんどいと思いますが、無理せずに毎日続けることが大事です。
アンチエイジングにもなるので、自分の部屋や車の運転中など、一人の時に思い出してやるようにするのをお薦めします。
あなたは、今どんな表情をしていますか？
もちろん、顔つきはすぐに変わるものではありません。しかし、確実に変わっていきます。
あなたは、今どんな表情をしていますか？
もし今、近くに鏡があるなら自分の顔を見てください。スマホがあればカメラで自分を写してみてください。笑っていますか？ しかめっ面ですか？
あなたは女性から見て魅力的な表情をしていますか？
その表情は、5年後、10年後に、あなたの顔つきとして固定され、あなたは「そういう人だ」と認識されます。
あなたが将来を通してモテる男になるかどうかを決めるのは、あなたの今の表情なのです。
7回デートしたのに、自分の顔に責任を持てなかった男性の末路はこちらからご覧ください。
クロージング・テンプレートのレビューはこちら
いかがでしたか？
モテる男の顔になる方法は、今のあなたの表情を魅力的にすることです。
人の顔つきは毎日の積み重ねで作られます。年を重ねるごとにあなたの顔つきは形作られ、大きな差となって現れます。
将来を通してモテる男になるために、今の表情に注意することが大切です。
